Сайт обновлен 02.02
   Мы социальны: все страницы и группы наших проектов

Тренировочные сборы «МОЛОДЕЖКА SLEDGE». 3 день. Бассейн



Тренировочные сборы «МОЛОДЕЖКА SLEDGE». 3 день. Бассейн
Занятия плаванием развивают аэробные показатели организма, улучшая сердечный ритм и повышая его работоспособность.
Плавание гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы, помогает поддерживать тело в тонусе, способствует формированию правильной и красивой осанки. Вода массажирует кожу, придает ей эластичность и тонус.

Плавание полезно для психического и эмоционального здоровья человека. Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит, нормализует сон.

Сборы проводятся в рамках реализации проекта «На спорте» при поддержке Фонда президентских грантов.