Сайт обновлен 02.02
   Мы социальны: все страницы и группы наших проектов

Тренировочные сборы «МОЛОДЕЖКА SLEDGE». 3 день. Тренажёрный зал



Тренировочные сборы «МОЛОДЕЖКА SLEDGE». 3 день. Тренажёрный зал

Занятия в тренажерном зале направлены на развитие физической силы тела. Именно здесь строится крепкий мышечный каркас.

Силовые тренировки (тренировки с отягощением, или тренировки на сопротивление) — это вид физической нагрузки, в котором сопротивление используется, чтобы противодействовать силе, производимой мышцами посредством концентрических и эксцентрических сокращений. 

Сборы проводятся в рамках реализации проекта «На спорте» при поддержке Фонда президентских грантов.